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aquafitness - aquagym reims
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Bienvenue sur le site Aquafit’Ness de Reims.
Aquafit’Ness vous propose différents cours coachés par des maîtres-nageurs diplômés d’état, dans un bassin (8m x 6m) chauffé à 31 degrés toute l’année.
Dans une ambiance familiale et décontractée venez vous dépenser, remodeler et affiner votre silhouette.
Nous proposons différentes activités aquatique qui répondent à vos attentes :

  • Aqua’Bike
  • Aqua’Fit
  • Aqua’Mix
  • Aqua’Boxing
  • Aqua’Training.

Les bienfaits du sport dans l’eau ne sont plus à démontrer. L’eau a un effet massant et drainant : idéal pour lutter contre la cellulite. Par exemple une séance d’Aquagym de 45 minutes correspond à une dépense énergétique de 500 calories (kcal).
Le sport dans l’eau sollicite le coeur, renforce le système cardio-vasculaire, améliore la circulation du sang et améliore votre souffle.
Il préserve vos articulations. le travaille effectué dans l’eau diminue les risques de blessure et s’adresse à tous : quelque soit l’âge ou le sexe, vous trouverez votre bonheur dans les nombreuses séances que nous proposons.
Nos coachs "aquatique" sont diplômés. Ce qui vous assure des cours adaptés de qualité et des conseils personnalisés.